શરીરમાં તમને ખબર વિના આ રીતે બની જાય છે પથરી, ખાસ જાણીલો આ વાત નહી તો પછતાશો

શેર કરો

કિડનીની પથરીથી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે. તેથી, તે મહત્વનું છે કે તમે તે થવા પાછળના લક્ષણો ઓળખો અને સમયસર તેની સારવાર લેશો. ઘણા બધા લોકો ધણી વખત અમુક દુખાવાઓને નજર અંદાજ કરતા હોય છે પરંતુ તે સમય જતા શરીર માટે વધુ હાનીકારક બની શકે છે, આમ આજે આ લેખમાં પથરી થવા પહેલા શું થાય છે તેના વિષે જ વાત કરી છે. આજકાલ ઘણા લોકોમાં કિડની સ્ટોનની સમસ્યા જોવા મળી રહી છે. એક અધ્યયન મુજબ, ભારતમાં 15 ટકા લોકોને આ સમસ્યા થી પીડાવું શકે છે.




મોટાભાગના લોકો સમસ્યા વિશે સંપૂર્ણ જાગૃત નથી. તેથી જ તેઓ તેની સારવાર યોગ્ય રીતે કરાવી શકતા નથી. જો તેમને આ વિશે સંપૂર્ણ જાણકારી હોઈ તો તમે આ રોગથી બચી શકો છો અને સાથે અન્ય લોકોને પણ બચાવી શકો છો. તો આજે અહી ખાસ તેના વિષે જ વાત કરી છે તો ખાસ જાણીલો તમેપણ.



જો તમે પણ આ માહિતીથી વંચિત છો, તો તમારે આ લેખ વાંચવો જ જોઇએ. કેટલીક વખત ખાવાની ખોટી આદતો કિડનીને નુકસાન પહોંચાડે છે. આને કારણે કિડનીને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ આવી શકે છે. આમાં એક કિડની સ્ટોન છે. કિડનીના પત્થરો નેફ્રોલિથિઆસિસ તરીકે પણ ઓળખાય છે, જે ખનિજો અને ક્ષારથી બનેલો છે અને મુખ્યત્વે કિડનીમાં ઉત્પન્ન થાય છે. આ સમસ્યા ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે અને જ્યારે તે લાંબા સમય સુધી અસાધ્ય હોય છે, ત્યારે તે પેશાબ નળના ભાગને અસર કરી શકે છે . જે કિડનીમાંથી મૂત્રાશય સુધી આવે છે.



જાણો પથરીના લક્ષણો શું છે?



પેશાબ કરતી વખતે પીડા : આ એપેન્ડિસાઈટિસનું એક સામાન્ય લક્ષણ છે, જેમાં પેશાબ કરતી વખતે વ્યક્તિને તીવ્ર પીડા થાય છે. આ સ્થિતિમાં, પેશાબની અવધિ પહેલાં પીડા થાય છે.



વારંવાર પેશાબ કરવો :



જો વ્યક્તિને વારંવાર પેશાબ કરવા જવું પડતું હોય તો તેને કિડની સ્ટોન થઈ શકે છે. તેથી, વ્યક્તિએ આ સમસ્યાને ગંભીરતાથી લેવી જોઈએ અને તરત જ ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.





તાવ :



ઘણી વખત દુખાવાની સાથે સાથે ખુબ જ તાવ આવતો હોય છે, તો આના લીધે પણ પથરી હોઈ શકે છે, વ્યક્તિને ડોક્ટરને બતાવવું જોઈએ.



પેશાબ બંધ થવું :



જો કોઈ વ્યક્તિને અવરોધક પેશાબ હોય તો તે કિડનીનું લક્ષણ હોઈ શકે છે કારણ કે તે આ સમસ્યાને દર્શાવે છે. આ કારણોસર, કોઈ પણ વ્યક્તિએ તેને અવગણવું જોઈએ નહીં અને તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ.



પથરીના ઇલાજ માટે ઘરેલું ઉપાય :



પુષ્કળ પાણી પીવું :



પાણી આપણા માટે ખૂબ મહત્વનું છે. કહી શકાય કે માણસ પાણી વિના ન જીવી શકે. તમે આ વસ્તુ સાંભળી હશે કે આપણા શરીરમાં 70 ટકા પાણી છે. તો સમજો કે કોઈ પણ રોગને દૂર કરવામાં પાણી ખૂબ મદદગાર સાબિત થઈ શકે છે. પાણી તમારા શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે. પાચનતંત્રને વ્યવસ્થિત રાખવામાં પાણી પણ મદદગાર છે. તમે જેટલું પાણી પીશો, તેટલું વધારે ઝેર પેશાબ દ્વારા શરીરની બહાર જશે. આમ પથરીની સમસ્યામાં ખુબ જ પાણી પીવું એ ખુબ જ સારું માનવામાં આવે છે.  પથરી પેટમાં હોય કે કિડનીમાં હોય, પરંતુ એક વાત ધ્યાનમાં રાખો કે તમે વધારે પાણી લો. વધુ પાણી પીવાથી, શરીરમાં હાજર આખી ગંદકી બહાર આવશે અને પથરી થવાનો ભય રહેશે નહીં.



લીંબુનો રસ અને ઓલિવ તેલ :



લીંબુ અને ઓલિવ ઓઇલને મિક્સ કરીને બનાવવામાં આવેલી આ મિશ્રણની મદદથી તમે આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવી શકો છો. આ સાથે એવું પણ માનવામાં આવે છે કે, જો તમારે પણ કિડની સ્ટોનને સર્જરી વિના મટાડવો હોય તો તમારે દરરોજ આ મિશ્રણ લેવું પડશે. આ પીણાંનો ફાયદો એ થશે કે લીંબુનો રસ પથરીને કાપી (તોડવા) માટે કામ કરશે અને ઓલિવ તેલ તેને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.



ફળોનો રસ પીવો :



જો કોઈ વ્યક્તિ પાણી પીવું શક્ય ન હોય તો તે તેના સ્થાને ફળોનો રસ પણ પી શકે છે, કારણ કે આ રસ તેના શરીરમાં પ્રવાહીતા જાળવી રાખે છે.



કેલ્શિયમથી ભરપૂર આહાર લેવો :



જો કોઈ વ્યક્તિ કિડની સ્ટોનથી રાહત મેળવવા માંગે છે તો તેણે કેલ્શિયમ ભરપુર ખોરાક લેવો જોઈએ. આ કરવાનું તેના માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે કારણ કે તેના શરીરમાં હાજર કેલ્શિયમ તેને આ સમસ્યા સામે લડવામાં મદદ કરશે. સામાન્ય રીતે એવું માનવામાં આવે છે કે, આ સમસ્યા મુખ્યત્વે એવા લોકોમાં થાય છે જેમની ઉંમર 20 થી 50 વર્ષની વચ્ચે હોય. તેથી જ આ ચર્ચા લોકોમાં એક વિષય બની છે.



કરો આ વસ્તુનું સેવન :



દાડમમાં એન્ટીઓક્સીડન્ટો હોય છે. આ કારણ છે કે તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવા માટે કાર્ય કરે છે. આ સિવાય દાડમમાં અન્ય ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. આ જ કારણ છે કે દાડમ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. દાડમનો રસ તમારા શરીરને પાણીની અછતથી બચાવવામાં મદદ કરે છે અને કુદરતી રીતે પણ પથરીમાં ઘણી બધી રાહત આપે છે.



મિત્રો, જો તમને આ લેખ પસંદ આવ્યો હોય તો આને લાઇક અને શેર કરવાનું ભૂલતા નહિ. આ લેખનું લખાણ કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજુરી લેવી જરૂરી છે. ફેસબુક ઉપર જાણવા જેવું, અજબ-ગજબ, હેલ્થ, રાશિ ભવિષ્ય, રસોઈ, ટેકનોલોજી, હાલના બનાવ, મજેદાર જોક્સ, બોલીવુડ, દેશ-વિદેશ, બ્યુટી ટીપ્સ વગેરેની માહિતી માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરી અમારી સાથે જોડાયેલા રહો. અમે આવી જ રસપ્રદ અને ઉપયોગી માહિતી અને તમારા માટે લાવતા રહીશું. આ આર્ટિકલ વાંચવા બદલ આપનો આભાર..



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *